ゆめみるあんぽがき日記 2006年以降分 2005年までの分はこちら

こっちも見てね→ゆんゆらんど(本の紹介) ←気に入ったら押してね

  見出し ブロッコリーのイタリアンハーブ炒め

料理 2009/10/8,1:32:25


管理用
ID
PW
全ての記事(424)
2012年(1)
2010年(42)
2009年(68)
2008年(49)
2007年(101)
2006年(163)

映画(9)
鳥(60)
グルメ(63)
おやつ(44)
その他(138)
ドラマ(6)
折り紙(1)
歴史関係(29)
花・植物(32)
料理(11)
旅行(13)
読書(10)
空(8)

昼ごはん・・・チャーハン

手作りナポリタン

今日の昼ごはん

ちくわとブロッコリーのタラマヨ炒め

ブロッコリーのイタリアンハーブ炒め

ぬか漬け

水耕栽培

納豆チャーハン

醤油のない日

大根のきんぴら

キュウリがおいしい



最近、醤油系の味付けの料理に偏っていたので、「イタリアンハーブ」という調味料を使って料理してみました。

そしたらおいしい♪

「イタリアンハーブ」、オレガノやバジルなどが入ってるみたいですが、優れものですね。

また作ってみたい一品ができたので、簡単すぎますがレシピを書いておきます。


☆材料☆

ブロッコリー 1房
パプリカ   1/2個
しめじ    1/2パック

バター    大さじ1くらい
イタリアンハーブ  適量


☆作り方☆

@ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、下ゆでします。
 パプリカは細切りに、しめじはばらします。

A温めたフライパンにバターを入れてとかし、@を入れて炒めます。
 しんなりしてきたら、イタリアンハーブをふりかけてください。
 少し炒めてできあがりです。



うちの娘(3歳児)は、喜んで食べてくれました。
実は、うちではバターではなくガーリックマーガリンというので作りました。量も少し多めに。
そしたら、夫がバターの匂いがきついと言ってたので、バターの量は好みで加減したほうがいいと思います。

それから、今回使ったイタリアンハーブという調味料は、ハウス食品から出てます。スーパーのコショウなんかが売ってるとこにありました。

コメント( 2 )




1028019

トップに戻る